Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
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Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
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🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
Welche Methode ist die beste? – Der Weg durch den Dschungel der Raucherentwöhnungsmethoden
Der letzte Zug
10 minutes 10 seconds
1 month ago
Welche Methode ist die beste? – Der Weg durch den Dschungel der Raucherentwöhnungsmethoden
🎯 Welche Methode hilft wirklich beim Rauchstopp? – Ein klarer Überblick für deinen erfolgreichen Ausstieg
Du willst aufhören zu rauchen – aber weißt nicht, welche Methode die richtige ist?
Pflaster, Kaugummi, Apps, Gruppenkurse, das Buch von Allen Carr oder doch Hypnose?
In dieser Folge bekommst du:
✅ Einen fundierten Überblick über die bekanntesten Methoden zur Raucherentwöhnung
✅ Eine ehrliche Einschätzung: Was wirkt, was eher nicht – und warum
✅ Einblicke, warum reine Willenskraft oft nicht ausreicht
✅ Und: Wie meine NeuroCore-Methode die effektivsten Ansätze vereint – mit einem entscheidenden Hebel
💡 Denn: Hypnose ist mehr als nur Entspannung – sie verändert deine unbewussten Muster.
Und genau da entsteht echte, dauerhafte Veränderung.
👉 Entdecke, warum die NeuroCore-Methode dir helfen kann, wo andere Wege scheitern – ganz ohne Druck, aber mit echter Wirkung.
Denn:
🧠 Verändere deine Gedanken – verändere dein Leben.
🚭 Mit jedem Atemzug ein Stück freier.
🌐 Mehr Infos und dein Weg in ein rauchfreies Leben:
→ www.uwe-sanders.de
→ www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug
Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
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🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
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Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
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beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
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👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
