Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
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Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
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Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
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✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
Die Heldenreise zum Nichtraucher – wie du der Held deiner eigenen Geschichte wirst
Der letzte Zug
11 minutes 17 seconds
1 month ago
Die Heldenreise zum Nichtraucher – wie du der Held deiner eigenen Geschichte wirst
🎙️ „Die Heldenreise zum Nichtraucher – wie du der Held deiner eigenen Geschichte wirst“🚭 Rauchfrei werden ist mehr als ein Ziel – es ist eine echte Heldenreise.
Vom ersten Zweifel bis zum klaren Neubeginn: In dieser Folge erlebst du, wie du Schritt für Schritt aus dem alten Rauchmuster ausbrichst – und deine eigene, starke Geschichte schreibst.
🎧 Du erfährst:
✅ Warum der Weg zur Rauchfreiheit oft mit einem inneren Ruf beginnt
✅ Welche Stationen du durchläufst – vom Zweifel bis zur Transformation
✅ Was du brauchst, um Rückschläge zu überwinden und stärker daraus hervorzugehen
✅ Wie du zum Held deiner eigenen Geschichte wirst – und nie wieder zurück musst
Mit inspirierenden Bildern, psychologischem Tiefgang und einer klaren Botschaft:
💡 Rauchfrei zu werden ist kein Verzicht. Es ist deine Rückkehr zu dir selbst.
Denn: Mit jedem Atemzug ein Stück freier.
🌐 Mehr über meine NeuroCore-Methode & persönliche Begleitung auf:
👉 www.uwe-sanders.de
👉 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug
Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
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Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
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