Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
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Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
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Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
Dein Unterbewusstsein raucht mit – und wie du es auf deine Seite holst
Der letzte Zug
8 minutes 8 seconds
2 months ago
Dein Unterbewusstsein raucht mit – und wie du es auf deine Seite holst
🧠 Dein Unterbewusstsein raucht mit – und genau da setzt die Veränderung an.
Viele glauben, Rauchen sei nur ein körperliches Bedürfnis.
Doch die Wahrheit ist: Die Zigarette beginnt im Kopf.
Oder besser gesagt: im Unterbewusstsein.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum dein Unterbewusstsein das Rauchen oft mit Stressabbau, Belohnung oder Zugehörigkeit verknüpft
✅ Wie unbewusste Glaubenssätze aus deiner Vergangenheit dich unbemerkt beeinflussen
✅ Warum bewusste Vorsätze allein meist nicht ausreichen – und wie echte Veränderung tiefer gehen muss
✅ Und wie Hypnose genau dort ansetzt, wo andere Methoden aufhören: an der Wurzel deiner Muster
💡 Diese Folge nimmt dich mit in die faszinierende Welt deiner inneren Programme – und zeigt dir, wie du sie neu schreiben kannst.
Für mehr Freiheit, mehr Klarheit, mehr Selbstbestimmung.
Denn: Hypnose ist der Cheatcode fürs Leben.
Und: Mit jedem Atemzug ein Stück freier.
🌐 Mehr zur NeuroCore-Methode & deinem Rauchfrei-Weg:
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👉 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug
Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
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Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
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