Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
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Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
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Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
Bevor du aufhörst zu rauchen – musst du anders denken! 🧠 Die mentale Einstellung, die den Unterschied macht
Der letzte Zug
9 minutes 32 seconds
3 months ago
Bevor du aufhörst zu rauchen – musst du anders denken! 🧠 Die mentale Einstellung, die den Unterschied macht
Du willst endlich rauchfrei leben – aber irgendetwas blockiert dich?
Dann solltest du nicht zuerst aufhören zu rauchen, sondern zuerst anders denken.
In dieser Folge von „Der letzte Zug“ erfährst du:
✅ Warum dein Mindset wichtiger ist als jede Methode
✅ Welche inneren Überzeugungen dich sabotieren
✅ Wie du den mentalen Schalter umlegst – und damit die Grundlage für dauerhafte Freiheit schaffst
Denn: Verändere deine Gedanken – verändere dein Leben.
Ob du Hypnose nutzt oder eine andere Methode – ohne klares Mindset bleibst du stecken.
➡️ Hol dir jetzt die stärkste mentale Vorbereitung auf deinen Rauchstopp – inspirierend, fachlich fundiert und mit vielen praktischen Tipps.
🌐 Mehr Infos & Unterstützung findest du auf
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www.rauchfrei.nrw
🎙️ Mit jedem Atemzug ein Stück freier.
Der letzte Zug
Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
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Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
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💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
