
Deine Seele nimmt die Farbe deiner Gedanken an – das wusste schon Marc Aurel.
Doch wie oft lassen wir uns von Sorgen, Medien oder negativen Stimmen nach unten ziehen?
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Aufmerksamkeit bewusst steuerst und dadurch dein Leben in eine positive Richtung lenken kannst.
Ich zeige dir, wie Dankbarkeit, Zukunftsvisionen und Präsenz im Alltag deine innere Stärke nähren – und begleite dich mit einer sanften Hypnose-Reise, in der du dein bestes Zukunftsbild erschaffst.
🌸 Inhalte dieser Episode:
Warum Aufmerksamkeitssteuerung die Basis für innere Stärke ist
Wie du deine Gedanken positiv lenkst und Dankbarkeit trainierst
Medienhygiene: Schütze dein Mindset vor Negativität
Die Kraft von Zukunftsvisionen für Resilienz & Selbstwirksamkeit
Hypnose: Deine positive Zukunft erschaffen
✨ Bonus: Mein Podcast ist aktuell in den Top 250 Apple Podcasts (Mental Health, Deutschland) – danke, dass du Teil dieser Reise bist!
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