Hypnobirthing Technik Check - Geburtsatmung (J-Atmung)

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Der Hypnobirthing Podcast - Deine Geburt mit Genuss und Hingabe

Janina Merzhäuser

40 episodes

4 days ago

Dieser Podcast richtet sich an Schwangere, die über ihren Tellerrand hinausschauen und sich nicht mit dem normalen Status Quo von Geburten zufriedengeben wollen, weil sie wissen, dass noch viel besseres und schöneres möglich ist. Er richtet sich an Frauen, denen Selbstbestimmung, Selbstverantwortung und Vertrauen ins Leben wichtig ist und die ihren eigenen Weg im Leben und in der Schwangerschaft gehen wollen. Er ist für dich, wenn du eine wundervolle Geburt erleben möchtest.

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Hypnobirthing Technik Check - Geburtsatmung (J-Atmung)

Der Hypnobirthing Podcast - Deine Geburt mit Genuss und Hingabe

21 minutes 2 seconds

1 year ago

Hypnobirthing Technik Check - Geburtsatmung (J-Atmung)

In dieser Folge checke ich für dich die Geburtsatmung. Von der Frage was die Geburtsatmung ist, wann sie zum Einsatz kommt, wie sie funktioniert und was du beachten solltest, bis hin zur Übung und Problemen.

*denk immer daran, atme und lasse deinen Kiefer locker. Hab den Mut deinen ganz eigenen Rhythmus zu finden.

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Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, kannst du an janina@sanfte-geburt-siegen.de schreiben

Herzliche Grüße

Janina