Die Szene kennst du:

Eben noch lief dein Hund wie ein kleiner Zen-Mönch neben dir, dann rollt eine Tonne vorbei (aka Mülltonne auf Rollen), ein Scooter zischt, die Leine spannt – und zack, dein Kuschelbär verwandelt sich in ein akustisches Feuerwerk mit Stepptanz-Einlage.

Du denkst: „Wo kommt DAS denn her?“
Antwort in kurz: von überall und nirgends.

Antwort in lang: Lies weiter. Wir zerlegen Ausraster in drei Bausteine:

Trigger,

Überforderung und

gespeicherte Spannung.

Dazu gibt’s Rassebeispiele, Praxis-Protokolle und einen 14-Tage-Plan.

Humor inklusive – denn wer lacht, lernt schneller (und atmet besser).