Heute machen wir mal ein Rundumschlag durch mehrere Themen.   Ich spreche mit euch über das Thema Perfektionismus und was es mit uns anstellt.  Dann über Stress in unserer Gesellschaft und das schon Babys im Bauch der Mama dem ausgesetzt werden. Außerdem über Menschen die keine Pausen machen können. Generation immer ON FIRE. Handy immer in der Hand und es nicht mit sich selber aushalten können.    Das sind Themen die mich beschäftigen und ich mache mir zum Teil Sorgen aber grundsätzlich erstmal Gedanken dazu, wie wir als Gesellschaft diese Themen wieder gelöst bekommen.    Denn wenn wir ehrlich mit uns sind, sind das Zustände die nicht gesund sind.    Ich möchte dich noch auf zwei Dinge aufmerksam machen.   1. Ich plane Ende Juli einen Workshop zum Thema Schlaf. Meister deinen Schlaf und du meisterst deine Gesundheit. Mehr Infos folgen.   2. Die Einkaufsliste Ich habe eine Einkaufsliste erstellt, die dir helfen soll, immer die richtigen und wichtigen Lebensmittel im Haus zu haben. Damit du nicht in die Versuchung gerätst dir ungesundes zu essen.    Für mehr Infos oder wenn ich dir die Liste zuschicken soll, melde dich gerne bei mir.    Viel Spaß bei der Folge Dein Körperliebe Coach Gerrit