Du scrollst durch Instagram und siehst sehr viele gut trainierte Menschen.

Vielleicht hast du dir vorgenommen, jetzt endlich deinem Papabäuchlein den Kampf anzusagen und deine Fitness anzugehen und konsumierst deshalb auch vermehrt solche Inhalte.

Schnell ziehst du vielleicht einen Vergleich mit diesem oder jenem Typen auf Social Media und denkst dir dann vielleicht: "Oh Mann, wie soll ich jemals so aussehen?!"

Möglicherweise befolgst du ja bereits den ein oder anderen Typ von solchen Menschen, trainierst nach deren Trainingsplänen und merkst dann aber trotzdem, dass sich halt der Erfolg einfach nicht einstellen will. Und was passiert? Du gibst frustriert und genervt auf. Mission Fitness gescheitert!

Das Problem ist, dass du als Vater wahrscheinlich mit all den täglichen Aufgaben, nicht einfach 6x die Woche im Gym sein kannst, um stundenlange Workouts durchzuziehen. Und da sind wir beim springenden Punkt:

Diese Personen haben nicht dein Leben!

Und so wird es nichts bringen, hier einen Vergleich mit solchen Menschen anzustellen. Niemals! Deshalb hör auf, dich mit Leuten zu vergleichen, die nicht das geringste mit deinem Leben als Vater zu tun haben. Es bringt dir nichts, ausser Frust und Enttäuschung...

Ich widme mich in dieser Episode diesem Thema und erkläre dir noch etwas ausführlicher, weshalb dir Vergleiche nichts bringen. Ausserdem erfährst du, was dir wirklich etwas bringt auf deiner eigenen Fitnessreise.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dir vielleicht ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!