Brain Fog is in my Head, in my Heeeeaaad, in myyy Heeaaaad...Zombiiee...oh sorry, direkt abgeschweift. Ja also Brain Fog ist derzeit wieder viel Thema. Kennt sich damit her wer aus und kann mir weiterhelfen? Gibt es vielleicht doch die eine Lösung für dieses Problem? Ist es im Außen oder im Innern verborgen? Ist es die Stadt, der Schlaf, der Lärm, die Ernährung oder nicht gelebte Emotionen? Oder fehlende Beziehungen? So viele Fragen.. Ich war im Kino und hab „The Zone of Interest“ gesehen. Kann ich sehr empfehlen und das ist jetzt wohl keine Weltneuheit, schließlich hat der Film mehrere Oscars gewonnen. Letzten Herbst hatte ich meine ersten (sehr unschönen) Erfahrungen mit Panikattacken. Ich berichte wie es dazu kam und wie das für mich war. Natürlich war es sehr unangenehm, say whaaat?! Mein damaliger Therapeut hat auf jeden sehr blöd darauf reagiert, wie ich finde. Aber hört gern rein wenn ihr mehr dazu erfahren wollt. Und ich habe heute den neuesten Roman von Murakami zu Ende gelesen und hier nochmal der Hinweis: Spoiler Alert. Ich rede nicht im Detail über die Geschichte, aber ein wenig verrate ich vielleicht schon durch meine Empfindungen dazu. Das Buch war auf jeden Fall mal wieder ein schöner Begleiter in der letzten Zeit, auch wenn ich kaum in einen Leseflow kam bei diesem Buch. Ich hab mich noch gar nicht entschieden, was ich als nächstes lese. Ach und Leute! Ich bin nominiert für den deutschen Podcast Preis in der Kategorie Beste:r Newcomer:in! Wie nice ist das bitte!? Ich stehe neben den ganzen berühmten Podcasts in einer Liste. Mir würde es viel bedeuten wenn ihr für mich abstimmen könntet, das geht noch bis zum 20.05.2024 unter folgendem Link, ganz ohne Anmeldung und ganz schnell: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/der-ehrliche-podcast/ Falls ihr mich oder das Projekt finanziell unterstützen wollt ist hier eine Möglichkeit: buymeacoffee.com/derehrlichepodcast Ich trinke zwar keinen Kaffee aber über Cash für Pizza freu ich mich auch sehr :) Wobei ich es wohl eher für Hardware und Software ausgebe, die ich für den Podcast brauche. Paypal hab ich aber auch: paypal.me/tomhugstrees Weitere Möglichkeiten der Unterstützung sind die Folge bei euren Social Media Kanälen zu teilen, euren Friends davon zu erzählen, eine positive Bewertung bei eurem Podcastanbieter des Vertrauens dazulassen oder wenn ihr bei dem Podcast auf Folgen klickt. Für Kommentare oder Anmerkungen schreibt mir gern an tomhugstrees@gmail.com oder bei instagram.com/derehrlichepodcast Über diesen Link gelangt ihr zu allen relevanten Seiten rund um den Podcast: linktr.ee/derehrlichepodcast Tschau Kakao. Euer Tom