Dr. Lutz Herdener promovierte an der Technischen Universität in München im Bereich der Leistungsphysiologie und Trainingslehre. Neben seiner Tätigkeit als Referent und Ausbilder war er selbst lange Zeit als National- und Athletiktrainer tätig und betreut immer noch verschiedene Profisportler und -vereine.

Zu seinen Schwerpunkten zählt neben der Periodisierung und Trainingsgestaltung der Transfer wissenschaftlicher Erkenntnisse in die Trainingspraxis. Grundlage seines Konzepts ist eine ganzheitliche und anwendbare Nutzung leistungssteigernder Maßnahmen für Einzel- und Mannschaftssportler.