Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://steude-sebastian.de/bewerbung Die meisten Leute kämpfen Jahr für Jahr mit ihrem Gewicht und schaffen es einfach nicht den Bauch dauerhaft flach zu bekommen. Mit Verzicht und viel Disziplin sind immer mal wieder ein paar kleinere Fortschritte möglich, aber der Jo-Jo-Effekt lässt danach meist nicht lange auf sich warten. Mit welchem wirkungsvollen Trick du dein Gewichtsproblem endlich dauerhaft in den Griff bekommen kannst, erfährst du in dieser Episode. Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.