El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido
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El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido
En este episodio conocerás la experiencia de la boxeadora Johana Pastrana, que padeció una lesión grave en la mano durante una pelea. A pesar de que los médicos le dijeron que no volvería a boxear, Pastrana se negó a aceptarlo y se sometió a una cirugía y rehabilitación intensiva para poder regresar al ring. Logró convertirse en tricampeona mundial, demostrando su determinación y resiliencia.
Abordamos el tema de las lesiones en el deporte en general, explorando las reacciones emocionales de los atletas, desde la negación hasta la depresión, y cómo los fisioterapeutas y psicólogos los acompañan en el proceso de recuperación. El estrés puede ser un factor que contribuye a las lesiones y la importancia de trabajar en aspectos psicológicos para prevenir y manejar mejor las lesiones.
Finalmente, comentamos la dificultad que enfrentan los deportistas profesionales al tener que dedicar sus vidas por completo a su deporte, dejando de lado otros aspectos de la vida. Johana Pastrana decidió retirarse cuando ya no podía obtener suficientes beneficios económicos del boxeo, mostrando que hay un límite en lo que un atleta puede dar sin recibir a cambio.
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DeportivaMENTE
El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido