El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido
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El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido
Este episodio cuenta la historia de Rafa Muñoz, un nadador español que batió el récord mundial de los 50 metros mariposa en 2009 a la edad de 21 años. Aunque logró este gran éxito, Muñoz experimentó dificultades mentales y emocionales después de alcanzar la cima. El capítulo explora cómo el éxito deportivo puede generar presión, expectativas y soledad, lo que puede llevar a problemas de salud mental. Y destaca la importancia de que los deportistas cuenten con apoyo psicológico y equilibren el deporte con otras áreas de la vida. Finalmente, narra cómo Muñoz logró recuperarse y volver a ganar después de superar su depresión, demostrando que la salud mental es fundamental para el éxito deportivo.
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DeportivaMENTE
El equilibrio psicológico es clave en el rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, la actividad física es una aliada en el mantenimiento de la salud mental. De la mano de la psicóloga deportiva Gema Sancho conocemos cómo es la relación entre el deporte y la mente a través de las historias de grandes deportistas.
Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
Guion: Gema Sancho y Sara Selva
Narración: Gema Sancho
Música: Miguel Marcos
Diseño de sonido: David Gutiérrez
Producción: Toni Garrido
