Todos tenemos necesidades básicas y deseos individuales que es nuestra responsabilidad saber cómo abordar y cuando es preciso pedir ayuda, pues algunas necesidades sólo pueden satisfacerse interactuando con otra persona. En este episodio exploramos cómo identificar esas son esas necesidades y deseos, diferenciar si nos toca resolverlas solos o acompañados, cuándo estamos siendo demasiado dependientes o antidependientes, y vemos cuáles son las formas sanas de manejarnos en estos aspectos.