En este episodio de Dentro Del 10% contestamos algunas de las preguntas que nos hicisteis llegar por Instagram. Si queréis una nueva entrega de esta sección hacédnoslo saber y repetiremos.  Las preguntas, así como las personas que las formularon, fueron:

• Pablo: Como afecta ingerir Glucosa al ejercicio
• Javier y Traumatic.prod: Dieta cetogénica y efectos hormonales
• Txus: Parar cuando arde el músculo al entrenar o fallar la repetición
• Villanua: opinión sobre rutina torso pierna de 4 días
• Laura: como motivarse para hacer deporte y ser constante
• Miguel: tips y consejos para ganancia masa muscular en general
• Miguel: Mejor método para ganar fuerza de voluntad
• Roberto: como saber que estas mejorando en el gym
• Irene: rutina de fuerza para principiantes
• Alejandro: organización alimenticia, la repartición en comidas del menú que seguimos durante la semana
• Carmen: como aumentar tu autoestima
• Carmen: amor/sexo a nivel hormonal; que hormonas hacen que una persona sea mas atractiva y como segregarla
• Carmen: elementos principales de una dieta saludable

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