In dieser Folge nehme ich dich mit in ein hochmodernes Trainingszentrum der Notfallmedizin auf einem Flughafengelände – und zeige dir, warum genau dort ein tiefer Aha-Moment für unser ganzes Leben entstanden ist.
Wie Lautstärke unsere Wahrnehmung verzerrt.
Wie künstlich erzeugter Stress uns emotional aus der Bahn wirft.
Und was das alles mit deinem Alltag, deiner Identität und der aktuellen Weltlage zu tun hat.
Am Ende gibt’s wie immer: Reflexion, Tiefe, Klarheit.
Was du mitnimmst:
Warum unser Nervensystem keinen Unterschied zwischen echter und künstlicher Bedrohung macht
Wie gezielte Lautstärke und Drama deine Aufmerksamkeit manipulieren
Was du über emotionale Trigger und gesellschaftliche Ablenkung lernen kannst
Und wie du wieder selbst die Kontrolle über deinen Fokus gewinnst
Reflexionsfragen aus der Folge:
Wo in deinem Leben schreit gerade etwas so laut, dass du das Wesentliche nicht mehr siehst?
Welche Stressszenarien sind in Wahrheit gar nicht real – fühlen sich aber so an?
Wie kannst du bewusst zwischen Reiz und Reaktion treten?
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