”Myter og ting vi gerne ville have vidst noget før”.

I dette afsnit afliver vi nogle få af de mange eksisterende myter, når det kommer til kost og vægttab. Vi tager en snak omkring ting, som vi selv gerne ville have vidst for år tilbage omkring kost, ligevægtsindtag og kalorier. For ja, hvad er en kalorie egentlig for slet ikke at tale om ligevægtsindtag og kalorieunderskud.

Vi deler ud af egne erfaringer og viden i håb om, at du vil få gavn af det, inden du starter dit vægttab eller livsstilsændring op.

Besøg Trine Rosenkjær på Instagram: https://www.instagram.com/trinerosenkjaer/
Besøg Jeanette Reinhardt på Instagram: https://www.instagram.com/jeanette__reinhardt/

...
Værter: Trine Rosenkjær & Jeanette Reinhardt
I samarbejde med: JM Advisory.
Produceret af: Nikolaj Iversen.
Musik: Magic In The Other.