Send us a text I denne episode guider jeg dig gennem en Heart-Brain Coherence meditation baseret på metoden fra HeartMath Institute. Meditationen er oprindeligt lavet til en specifik elev, men kan bruges af alle med fuld effekt. Heart-Brain Coherence er en praksis, der skaber balance mellem hjertet og hjernen gennem bevidst vejrtrækning og følelsesmæssig nærvær. Det kan styrke din indre ro, mindske stress og øge din mentale klarhed. Jeg anbefaler at du laver meditationen dagligt i en uge elle...
All content for Den Slemme Slemme Podcast is the property of Den Slemme Slemme Podcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text I denne episode guider jeg dig gennem en Heart-Brain Coherence meditation baseret på metoden fra HeartMath Institute. Meditationen er oprindeligt lavet til en specifik elev, men kan bruges af alle med fuld effekt. Heart-Brain Coherence er en praksis, der skaber balance mellem hjertet og hjernen gennem bevidst vejrtrækning og følelsesmæssig nærvær. Det kan styrke din indre ro, mindske stress og øge din mentale klarhed. Jeg anbefaler at du laver meditationen dagligt i en uge elle...
Ayahuasca Ceremoni 4 - Spiritualitet, Relationer og Selvkærlighed
Den Slemme Slemme Podcast
46 minutes
4 months ago
Ayahuasca Ceremoni 4 - Spiritualitet, Relationer og Selvkærlighed
Send us a text I denne stærke og sårbare episode tager Sellina Nezlind os med ind i hendes fjerde ayahuasca-ceremoni – en rejse, der åbner op for dybe lag af spiritualitet, selvkærlighed og at turde være autentisk i relationer. Hun deler hvordan det føles, når gamle mønstre opløses, og hjertet begynder at tale højere end frygten. Sammen med Henriette – som deler sin egen oplevelse i en kommende episode – træder Sellina ind i det ukendte og lader sig guide igennem følelsesmæssige processor til...
Den Slemme Slemme Podcast
Send us a text I denne episode guider jeg dig gennem en Heart-Brain Coherence meditation baseret på metoden fra HeartMath Institute. Meditationen er oprindeligt lavet til en specifik elev, men kan bruges af alle med fuld effekt. Heart-Brain Coherence er en praksis, der skaber balance mellem hjertet og hjernen gennem bevidst vejrtrækning og følelsesmæssig nærvær. Det kan styrke din indre ro, mindske stress og øge din mentale klarhed. Jeg anbefaler at du laver meditationen dagligt i en uge elle...
