I denne episode af Den Røde Græker har vi besøg af Sebastian, der er i fuld gang med forberedelserne til sin allerførste Ironman. Vi taler om træningen, kosten, og hvordan han finder balancen mellem familieliv, job og de mange timer på cyklen, i løbeskoene og i svømmehallen.

Det er en fortælling om disciplin, passion og viljen til at gå hele vejen – og måske også om de små kampe undervejs, når sofaen kalder, men træningsplanen siger noget andet.

Lyt med og få et ærligt indblik i, hvad der skal til for at forvandle drømmen om en Ironman til virkelighed.

---------

SoMe:

@den_roede_graeker

@johannes.papadopoulos

@seb.fys

----------

Afsnittets sponsor er Athlete Studios

@athlete.studios

Rabatkode til hjemmesiden: drg10

athletestudios.eu