Olivia er mor til to, sygeplejerske og samtidig bikini fitness-atlet. At forberede sig til en konkurrence kræver både benhård træning, struktur i hverdagen og en nøje tilrettelagt kostplan. I denne episode fortæller Olivia, hvordan hun får det hele til at hænge sammen – fra træningsrutiner og madplan til små fristelser som is fra ismejeriet.
Lyt med, når Olivia deler sine hemmeligheder om træning, mad og hvordan man overlever hverdagen uden at miste hverken humør eller sixpack.
God fornøjelse! 🎧
---------
@den_roede_graeker
@johannes.papadopoulos
@oliviafuglsang
-----------
Sponser: Athlete Studios
Insta: @athlete.studios
Webpage: athletestudios.eu
Rabatkode til hjemmesiden: drg10