Was löst ein Trauma aus?
Warum haben wir verschiedene Traumareaktionen?
Wie können wir unsere Traumata heilen?
Diese 3 Fragen stellen wir uns heute.
Wir alle tragen sie in uns, doch was ist denn nun wirklich ein Trauma?
Das wollen wir heute etwas genauer beleuchten.
An dieser Stelle möchten wir nochmals betonen, dass es uns am Herzen liegt mit diesem Podcast zu inspirieren, wir jedoch keinerlei therapeutische oder andere seelische oder mentale Heilarbeit ersetzen.
Wir teilen heute mit euch, wie unsere Erfahrung im privaten und beruflichen Alltag mit Traumata aussehen, um etwas mehr Bewusstsein für dieses Thema zu schaffen.
Wenn du beim Hören das Gefühl hast, dass du ein Trauma haben könntest oder es bereits weißt, dann möchten wir dich dazu ermutigen dir Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, etwas nicht alleine zu schaffen. Es ist ein Zeichen von Fortschritt, Hilfe zu suchen und anzunehmen.
Hör in diese Folge rein, teile deine Gedanken mit uns & lass uns 5 Sterne da.
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Von Herzen
Devin, Marcel & Moritz