Man kombiniere Yoga mit Psychologie & Schamanismus und erhält...?
Eine bunte Mischung voller Lebenserfahrung, spannender Gespräche und verschiedener Perspektiven.
Das ist DeMaMo.
Mitte 2022 nach über 2 Jahren Pandemie haben sich Devin, Marcel und Moritz zusammen getan, um Menschen das Thema Achtsamkeit & seelische Hygiene näher zu bringen.
Dieser Podcast soll dazu inspirieren, dich mehr um deine Mentale-Gesundheit zu kümmern und dir helfen ein authentisches Lebensgefühl zu entwickeln.
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Man kombiniere Yoga mit Psychologie & Schamanismus und erhält...?
Eine bunte Mischung voller Lebenserfahrung, spannender Gespräche und verschiedener Perspektiven.
Das ist DeMaMo.
Mitte 2022 nach über 2 Jahren Pandemie haben sich Devin, Marcel und Moritz zusammen getan, um Menschen das Thema Achtsamkeit & seelische Hygiene näher zu bringen.
Dieser Podcast soll dazu inspirieren, dich mehr um deine Mentale-Gesundheit zu kümmern und dir helfen ein authentisches Lebensgefühl zu entwickeln.
Die Macht der Atmung - Mehr Energie durch gesundes Atmen
DeMaMo - einfach, dreifach, achtsam
37 minutes 50 seconds
3 years ago
Die Macht der Atmung - Mehr Energie durch gesundes Atmen
Was ist eine "gesunde Atmung"?
Warum ist unsere Atmung so wichtig?
Wie kann ich einen gesunden Atemrythmus finden?
Diese drei Fragen stellen wir uns heute.
Wir atmen zwischen 20.000 - 28.000 Mal pro Tag. Und wir alle kennen es. Unsere Atmung, wenn wir gestresst sind, wenn wir entspannt sind, wenn wir aufgeregt sind etc.
In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Übungen mehr Atembewusstsein entwickelst und dadurch im Alltag mehr Selbstsicherheit, Vertrauen und Leichtigkeit entwickelst.
Denn deine Atmung ist dein Leben. Du atmest pure Lebensenergie.
Hör in diese Folge rein, teile Deine Gedanken mit uns & lass uns 5 Sterne da.
Kontakt: info@demamo.de
Instagram: @De_Ma_Mo
Devin: @yogivation.life / @suchtfrei_yoga
Marcel: @the_motivation_space
Moritz: @schamanischesatmen
Von Herzen
Devin, Marcel & Moritz
DeMaMo - einfach, dreifach, achtsam
Man kombiniere Yoga mit Psychologie & Schamanismus und erhält...?
Eine bunte Mischung voller Lebenserfahrung, spannender Gespräche und verschiedener Perspektiven.
Das ist DeMaMo.
Mitte 2022 nach über 2 Jahren Pandemie haben sich Devin, Marcel und Moritz zusammen getan, um Menschen das Thema Achtsamkeit & seelische Hygiene näher zu bringen.
Dieser Podcast soll dazu inspirieren, dich mehr um deine Mentale-Gesundheit zu kümmern und dir helfen ein authentisches Lebensgefühl zu entwickeln.
