Rückenschmerzen nach OP sind häufiger, als viele denken. Rückenschmerzen nach OP bedeuten jedoch nicht automatisch, dass etwas „schiefgelaufen“ ist – oft wirken mehrere Faktoren zusammen: Gewebeheilung, Narben, veränderte Biomechanik und ein sensibilisiertes Nervensystem. In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie Beschwerden nach einer Wirbelsäulenoperation realistisch einordnen, welche Diagnostik sinnvoll ist und welche konservativen, interventionellen und – nur wenn nötig – operativen Optionen bestehen. Sie erhalten klare, wissenschaftlich fundierte, aber alltagstaugliche Empfehlungen, wie Sie Bewegung sicher dosieren, das Schmerzsystem beruhigen und Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Lebensqualität zurückfinden. Wir besprechen, warum der Begriff „Failed Back Surgery Syndrome“ irreführend ist, was heute unter „Persistent Spinal Pain Syndrome“ verstanden wird und wie moderne, multimodale Schmerztherapie wirkt. Sie lernen, warum Schonung selten hilft, wie gezieltes Training die tiefen Haltemuskeln reaktiviert, wann eine PRT, Neuromodulation oder – in ausgewählten Fällen – eine Revision sinnvoll sein kann und weshalb Erwartungen und Selbstwirksamkeit entscheidend sind. ----more---- Mehr Inhalte, Downloads & Hintergründe:🌐 https://Dem-Schmerz-Gewachsen.de ----more---- 🎵 Musik:🎹 Piano Sonata No. 2 in F major Op. 1b, I bis III. Allegro con Moto🎼 Steven O'Brien – https://www.steven-obrien.net/ ----more---- ✅ Abonnieren Sie den Podcast, um keine Folge zu verpassen!⭐ Hinterlassen Sie eine Bewertung, wenn Ihnen die Episode gefallen hat. ----more---- 🛑 RECHTLICHER HINWEIS 📌 Werbung in eigener Sache  Diese Folge enthält Verweise auf meine Website und eigene Inhalte.   📚 Medizinische Grundlage  Die Inhalte basieren auf aktueller Fachliteratur und klinischer Erfahrung.  **Keine Aufforderung zur Selbstmedikation.** ⚠️ Haftungsausschluss  Dieses Video dient der allgemeinen Gesundheitsinformation.  Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.  Trotz größter Sorgfalt sind Irrtümer oder Änderungen des Forschungsstands nicht ausgeschlossen. 🔐 Datenschutz  Weitere Hinweise (z. B. Datenschutz, Impressum): siehe Kanalprofil. ----more---- 💡 Hinweis in eigener Sache:Wenn Sie fundiert erfahren möchten, wie Ernährung, Bewegung und eine kluge Alltagsgestaltung Ihre Gesundheit unterstützen können – auch im Zusammenhang mit Übergewicht und chronischen Schmerzen – dann könnte mein Kurs „Gesünder essen – dauerhaft abnehmen“ für Sie interessant sein.Die Warteliste ist unverbindlich: https://www.dem-schmerz-gewachsen.de/gesunder-essen-dauerhaft-abnehmen