Observer son personnage, son petit humain (le poulet comme j’aime l’appeler), est une pratique quotidienne extrêmement puissante que je fais faire à tous mes clients. À force, cela crée une scission entre le personnage et celui qui observe. Cette scission permet à l’observateur de réaliser très concrètement qu’il ne peut pas être ce qu’il observe. Lorsqu’il a intégré cette information fondamentale, sa vie commence à changer. Il réalise progressivement que cet observateur est la conscience tranquille jamais perturbée et intouchable par les événements de la vie. Plus le détachement sera profond, plus il éprouvera de la tendresse et de l’amour pour son personnage. Encore plus loin, dans ce parcours de transition d’identification (je ne suis plus le personnage mais la conscience qui l’observe), l’observateur verra le côté ordinaire du personnage plutôt que ses caractéristiques spécifiques et celui-ci passera par une phase importante d’humilité. L’observateur sait que son personnage attribué n’est pas spécial mais que, au contraire, il fait partie d’un tout et que son rôle est collectif (non individuel).
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