14 min pour s'ancrer et se reconnecter à la Terre I Méditation guidée

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delonna Yoga I Méditations guidées

delonna Yoga

11 episodes

4 days ago

Prenez quelques minutes pour vous, rien que pour vous, en méditant un peu chaque jour ou dès que le coeur vous en dit. Je vous propose des méditations de courte durée pour vous permettre de glisser un peu plus de détente chaque jour, dans votre vie ! Retrouvez-moi sur Instagram : https://instagram.com/delonna et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbLHP-dNC-C7QdITvhDLD3g

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14 min pour s'ancrer et se reconnecter à la Terre I Méditation guidée

delonna Yoga I Méditations guidées

14 minutes 2 seconds

4 years ago

14 min pour s'ancrer et se reconnecter à la Terre I Méditation guidée

Je vous propose aujourd'hui une courte méditation guidée de 15 min qui va puiser dans l'énergie de la Terre cette faculté à s'ancrer pour retrouver calme et stabilité dans sa vie quotidienne.

Belle méditation ☾

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Musique utilisée : Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads : https://www.youtube.com/watch?v=6jKPUp1qFP0