Este es un episodio muy especial porque tengo de invitados a dos psicólogos que amo y admiro que son mis hermanos: Carolina y Juan José..dónde hablamos de la importancia de poner tu salud mental en buenas manos a raíz de que hoy en día, está muy de moda ir a terapia, pero no necesariamente se habla de la CALIDAD de esa terapia. Hay tantas opciones de donde escoger, tantos profesionales a los cuáles uno puede ir..pero muchas veces por no tener experiencia, uno puede terminar en malas manos. No...
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Este es un episodio muy especial porque tengo de invitados a dos psicólogos que amo y admiro que son mis hermanos: Carolina y Juan José..dónde hablamos de la importancia de poner tu salud mental en buenas manos a raíz de que hoy en día, está muy de moda ir a terapia, pero no necesariamente se habla de la CALIDAD de esa terapia. Hay tantas opciones de donde escoger, tantos profesionales a los cuáles uno puede ir..pero muchas veces por no tener experiencia, uno puede terminar en malas manos. No...
Este es un episodio muy personal, me abro acerca del camino extenso y oscuro que he tenido con la ansiedad, lo que vive una persona con un trastorno de ansiedad en su día a día y todas las maneras de pensar que tuve que adoptar + las herramientas que usé, para finalmente haber hecho las paces con ella. Te cuento una vez más, como pasé del ruido a la calma en mi propia mente. ♡ IG: andrea_.vasquez
Del Ruido a La Calma
Este es un episodio muy especial porque tengo de invitados a dos psicólogos que amo y admiro que son mis hermanos: Carolina y Juan José..dónde hablamos de la importancia de poner tu salud mental en buenas manos a raíz de que hoy en día, está muy de moda ir a terapia, pero no necesariamente se habla de la CALIDAD de esa terapia. Hay tantas opciones de donde escoger, tantos profesionales a los cuáles uno puede ir..pero muchas veces por no tener experiencia, uno puede terminar en malas manos. No...
