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Dein Wechseljahre Podcast - Susan Meissner
Susan Meissner
26 episodes
1 day ago
Diätfrust? Sporthustle? Angst vorm Älterwerden? Hej, schön dass du da bist. In meinem Podcast dreht sich alles um die Wechseljahre. Die Auffassung, dass diese Zeit körperlicher Zerfall bedeutet, hebel ich hier aus. Wie wunderbar die Wechseljahre sind und wie du sie so gestalten kannst, dass du ohne Verzicht mit Leichtigkeit gesund, glücklich und sexy durch diese Zeit gehen kannst, das erfährst du hier. Ernährung, Darmgesundheit, das richtige Training, Mentale Gesundheit. Ich teile Wissen und praktische Tipps, die dir deinen Alltag leichter zu machen. Ich freue mich auf dich. Deine Susan
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Diätfrust? Sporthustle? Angst vorm Älterwerden? Hej, schön dass du da bist. In meinem Podcast dreht sich alles um die Wechseljahre. Die Auffassung, dass diese Zeit körperlicher Zerfall bedeutet, hebel ich hier aus. Wie wunderbar die Wechseljahre sind und wie du sie so gestalten kannst, dass du ohne Verzicht mit Leichtigkeit gesund, glücklich und sexy durch diese Zeit gehen kannst, das erfährst du hier. Ernährung, Darmgesundheit, das richtige Training, Mentale Gesundheit. Ich teile Wissen und praktische Tipps, die dir deinen Alltag leichter zu machen. Ich freue mich auf dich. Deine Susan
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#9 Reizdarm und SIBO - Ein kleiner Leitfaden
Dein Wechseljahre Podcast - Susan Meissner
27 minutes 37 seconds
2 years ago
#9 Reizdarm und SIBO - Ein kleiner Leitfaden

60% der Menschen mit Reizdarm leiden an einer Dünndarmfehlbesiedlung. Da wo normalerweise wenig bis keine Bakterien im Darm angesiedelt sind, haben sich vermehrt Bakterien breit gemacht und treiben ihr Unwesen. Unterschiedliche Symptome wie Blähbauch, Durchfall, Energielosigkeit oder Hautprobleme können auch auf andere Krankheitsbilder passen, deshalb ist es wichtig bei langanhaltenden Problemen auch eine SIBO in Betracht zu ziehen. Dieser kleine Leitfaden kann dir helfen eine SIBO ausfindig zu machen und mögliche Wege zu gehen, Besserung der Beschwerden zu erlangen. Mein Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Ich gebe lediglich Empfehlungen, die ausprobiert werden können. Bitte wende dich bei Verdacht auf SIBO an einen Therapeuten, Arzt oder jemanden der sich damit auskennt.


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Dein Wechseljahre Podcast - Susan Meissner
Diätfrust? Sporthustle? Angst vorm Älterwerden? Hej, schön dass du da bist. In meinem Podcast dreht sich alles um die Wechseljahre. Die Auffassung, dass diese Zeit körperlicher Zerfall bedeutet, hebel ich hier aus. Wie wunderbar die Wechseljahre sind und wie du sie so gestalten kannst, dass du ohne Verzicht mit Leichtigkeit gesund, glücklich und sexy durch diese Zeit gehen kannst, das erfährst du hier. Ernährung, Darmgesundheit, das richtige Training, Mentale Gesundheit. Ich teile Wissen und praktische Tipps, die dir deinen Alltag leichter zu machen. Ich freue mich auf dich. Deine Susan