In der heutigen Folge habe ich einen besonderen Gast. Marie Kessel ist Schilddrüsenexpertin und wir werden über die Bedeutung einer gesunden Ernährung und Lebensweise für die Schilddrüse und den Darm sprechen. Beide Organe sind voneinander abhängig. Darmprobleme können die Funktion der Schilddrüse negativ beeinträchtigen und eine nicht funktionierende Schilddrüse kann zu Darmproblemen führen. Ein gesunder Lifestyle und eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Jodzufuhr und Nährstoffen wie Selen und Zink sind wichtig für die Schilddrüsenfunktion. Wie du die Schilddrüse darüber hinaus noch unterstützen kannst, verrät Marie in dieser neuen Folge.
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