Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen...Wechseljahre-Symptome sind ein Hilferuf deines Körpers auf die anstehenden Veränderungen. In welcher Form und Intensität du sie erlebst hängt von vielen Faktoren ab. Die Funktion deiner Nebennieren, die wichtige Hormone für die Gesundheit und dein Wohlbefinden produzieren, kann Einfluss auf die Intensität haben. Sind deine Nebennieren schon vor den Wechseljahren durch chronischen Stress erschöpft, kann das viele Probleme mit sich ziehen. Auch kann es deine Symptome noch verstärken. Wie du deine Nebennieren wieder in Balance bringst, erfährst du in dieser neuen Folge.
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Susan Meissner | LinkedIn
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