Liebes Herz, ❤️ vielleicht hast du sie auch schon kennengelernt: Die Phasen auf unserer Trauerreise, in denen wir einfach kaum mehr tun können, als das Allernötigste. Und noch nicht einmal das will an jedem Tag gelingen. Und wenn diese Phasen lang und länger werden, haben wir das Gefühl, uns "gehen zu lassen", oder bekommen dies sogar von unserem Umfeld gespiegelt. 
In dieser Folge möchten wir dir einen anderen und liebevollen Blickwinkel auf das "sich (es) gehen lassen" bieten, dich dazu ermutigen, für dich selbst und deine Bedürfnisse in der Trauer einzustehen und diese Phasen auch als etwas zu betrachten, was sie durchaus sein können: Das "sich selbst neu finden" in einer Zeit, in der man alles - und auch sich selbst - verloren hat. 
Wir geben dir ein paar wertvolle Tipps für den Umgang mit ungebetenen Ratschlägen, subtilen Verletzungen und äußerer und innerer Kritik, einige "Lacher" zum Schmunzeln und viel Liebe und Bestärkung für dein weinendes Herz. 

Auf eine wundervolle, gemeinsame Hörzeit! 🫂❤️‍🩹✨
Katja & Arndt