Depressionen, Angst- und Panikattacken können jeden treffen.
So auch die Diagnosen Bipolare Störung, generalisierte Angststörung oder manische Depression.
Diese können durch Traumata entstehen und darauf möchte ich mich auch nicht beziehen.

Doch werden oftmals diese Diagnosen nur anhand von Symptomen gestellt.
Die Diagnostik bleibt aus und es folgt womöglich eine (lebenslange) Therapie mit Psychopharmaka.

• Was aber, wenn oben genannte Erkrankungen selbst eine Kombination vieler Symptome sind?
• Die Ursache zwar vielfältig, aber dennoch nicht unmöglich zu beheben ist?

Es muss nicht immer direkt die Psyche der Hauptauslöser sein!

Aus meiner Erfahrung gibt es 4 große Hauptgebiete, die die Psyche in Mitleidenschaft ziehen:

• Medikamente (zB. PPIs, Blutdrucksenker, hormonelle Verhütungsmittel)
• Krankheiten (zB. chronisch-entzündliche Erkrankungen, Schilddrüsenunterfunktion)
• Nährstoffmängel (zB. Vitamin D, Eisen, Magnesium, Vitamin B12, Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren)
• Disstress (zB. negative Glaubenssätze, innere und äußere Stressoren, Grübeleien, Konkurenzdenken / Vergleich mit anderen)

und über die ich in diesem Podcast spreche.

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