Den Kindern in puncto Ernährung mehr Vertrauen schenken, sie selbstbestimmt essen lassen - das klingt in der Theorie ganz stimmig, aber in der Praxis ist es dann eben doch nicht immer so leicht. Das wissen wir nur zu gut aus eigener Erfahrung... Wo soll man überhaupt anfangen? Soll ich mit meinem Kind besprechen, was sich ändern wird? Was tue ich, wenn die Angst mich überkommt? In dieser Folge erzählen wir dir, welche Schritte du ganz am Anfang gehen kannst, um mehr Vertrauen am Esstisch zu schenken. Wir sind diesen Weg auch gegangen und deshalb ist es wieder eine sehr persönliche Folge, in der wir auf unsere eigenen Erfahrungen zurückblicken und versuchen, dir mit konkreten Tipps eine Hilfestellung zu geben. Und: Am Ende dieser Episode kannst dich auf eine kleine Aufgabe freuen, mit der du direkt ins Tun kommst. Schön, dass du zuhörst!