Wir haben viel von den Familien, die wir jede Woche im Coaching begleiten, lernen dürfen. Dass bestimmte Charaktereigenschaften eines Kindes sein Essverhalten sehr viel stärker beeinflussen können, als wir oft denken, ist für uns sicher eines der wichtigsten Learnings der vergangenen Monate und Jahre. Über diese Erfahrungen - und Erlebnisse aus unseren eigenen Familien - sprechen wir in dieser Folge. Gerade bei Kindern, die eher ruhig und »angepasst« sind, ist es oft so, dass sie gegen Ernährungsregeln nicht rebellieren - obwohl es ihnen damit manchmal nicht gut geht. Daraus kann, wie bei Julia, ein emotionales Essverhalten entstehen. Warum Achtsamkeit und ein offener Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen an dieser Stelle so wichtig sind, darüber sprechen wir in dieser Episode. Schön, dass du zuhörst!