In dieser Meditation begleite ich dich in 10 Minuten zu mehr innerer Ruhe, Entspannung & Gelassenheit, um negative Gedanken loszulassen, zu entspannen und Stress abzubauen.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Diese Achtsamkeitsmeditation ist für dich, wenn du :
✨ mehr Ruhe und inneren Frieden einladen möchtest.
✨ lernen möchtest im Hier und Jetzt zu leben.
✨ einfach nur den Augenblick genießen möchtest.
✨ dir selbst in Selbstliebe begegnen möchtest.
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Deine Julia ✨