Dein Aufbruch aus der Trennung – Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang
Susanne Strässle
13 episodes
2 days ago
Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist?
Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst.
Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest.
Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst.
Dann ist dieser Podcast für dich.
«Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus Schmerz und Schock wieder zu neuem Halt, Perspektiven und Selbstwertgefühl finden wollen. Dieser Podcast will dir zeigen, dass du nicht allein bist. Dir helfen, zu verstehen, was durch die Trennung mit dir passiert, und wie du jetzt entdecken kannst, wer du bist – und wer du sein willst.
Mein Anliegen ist, dass sich Frauen nach einer belastenden Trennung wieder – oder erstmals im Leben – ganz und vollständig fühlen können. Und neues Vertrauen in sich und in ihr Leben fassen.
Ich bin Susanne Strässle, Coachin für Frauen nach der Trennung. Ich weiss aus beruflicher wie persönlicher Erfahrung, wie sehr es lohnt sich, diesen schwierigen Weg bewusst zu gehen. Deshalb begleite ich Frauen bei ihrem selbstbestimmten Neuanfang.
Damit aus einer schmerzhaften Zeit eine wertvolle Zeit des Wachsens und der Veränderung werden kann.
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Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist?
Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst.
Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest.
Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst.
Dann ist dieser Podcast für dich.
«Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus Schmerz und Schock wieder zu neuem Halt, Perspektiven und Selbstwertgefühl finden wollen. Dieser Podcast will dir zeigen, dass du nicht allein bist. Dir helfen, zu verstehen, was durch die Trennung mit dir passiert, und wie du jetzt entdecken kannst, wer du bist – und wer du sein willst.
Mein Anliegen ist, dass sich Frauen nach einer belastenden Trennung wieder – oder erstmals im Leben – ganz und vollständig fühlen können. Und neues Vertrauen in sich und in ihr Leben fassen.
Ich bin Susanne Strässle, Coachin für Frauen nach der Trennung. Ich weiss aus beruflicher wie persönlicher Erfahrung, wie sehr es lohnt sich, diesen schwierigen Weg bewusst zu gehen. Deshalb begleite ich Frauen bei ihrem selbstbestimmten Neuanfang.
Damit aus einer schmerzhaften Zeit eine wertvolle Zeit des Wachsens und der Veränderung werden kann.
Dein Aufbruch aus der Trennung – Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang
20 minutes
3 months ago
#06 Können wir Freunde bleiben nach der Trennung?
Immer wieder erleben Frauen, dass ihr Ex-Partner, der die Beziehung beendet hat, vorschlägt: Wir können doch trotzdem Freunde bleiben. Oder eine Familie, so wie vorher, nur ohne Paarbeziehung. Das ist ein Schlag für viele Frauen. Für manche undenkbar, für andere trotz allem eine (zwiespältige) Verlockung.
Manchmal ist es auch eine Idee, die Frauen selbst durch den Kopf geht: Wenigstens Freunde bleiben, um nicht den Menschen und alles an Nähe und Vertrautheit ganz zu verlieren. Wenn du mit diesem Vorschlag konfrontiert bist oder versucht, ihn selbst zu machen, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Was steht hinter diesem Wunsch? Was bedeutet es für dich, wenn du dich darauf einlässt: für diese Verbindung – aber auch für deinen weiteren Weg?
Wenn ihr eine Familie seid, müsst ihr sowieso eine neue Form finden. Aber welche stimmt wirklich für dich?
Diese Podcastfolge beleuchtet, was hinter dem Wunsch nach Freundschaft nach der Trennung stecken kann und welche Dynamiken häufig mitspielen. Wo wir uns schützen sollten. Unter welchen Bedingungen eine Freundschaft überhaupt denkbar ist. Welche Nähe nach einer Trennung wir uns zumuten können – und welche nicht. Wo geht es um schmerzhaftes Festhalten, und wo beginnt echtes Weitergehen?
Eine Folge für alle, die vor der Frage stehen, ob und wie eine freundschaftliche Beziehung möglich ist, wenn die Liebesbeziehung vorbei ist.
Dein Aufbruch aus der Trennung – Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang
Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist?
Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst.
Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest.
Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst.
Dann ist dieser Podcast für dich.
«Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus Schmerz und Schock wieder zu neuem Halt, Perspektiven und Selbstwertgefühl finden wollen. Dieser Podcast will dir zeigen, dass du nicht allein bist. Dir helfen, zu verstehen, was durch die Trennung mit dir passiert, und wie du jetzt entdecken kannst, wer du bist – und wer du sein willst.
Mein Anliegen ist, dass sich Frauen nach einer belastenden Trennung wieder – oder erstmals im Leben – ganz und vollständig fühlen können. Und neues Vertrauen in sich und in ihr Leben fassen.
Ich bin Susanne Strässle, Coachin für Frauen nach der Trennung. Ich weiss aus beruflicher wie persönlicher Erfahrung, wie sehr es lohnt sich, diesen schwierigen Weg bewusst zu gehen. Deshalb begleite ich Frauen bei ihrem selbstbestimmten Neuanfang.
Damit aus einer schmerzhaften Zeit eine wertvolle Zeit des Wachsens und der Veränderung werden kann.