Deine Stimme – Ausdruck und Verbindung
Willkommen zur heutigen Episode am Mittwoch, den 18. Dezember 2024! In dieser Folge dreht sich alles um das faszinierende Thema „Deine Stimme“. Wir erkunden die vielfältigen Facetten der Stimme und wie sie uns hilft, uns selbst besser zu verstehen und auszudrücken.
Die Stimme ist nicht nur ein Kommunikationsmittel, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug, um Gefühle und Emotionen zu transportieren – oft ohne ein einziges Wort zu sagen. Wir sprechen darüber, wie wir durch spontane Klänge wie Seufzen, Kichern oder Summen eine tiefere Verbindung zu uns selbst herstellen können.
Ich lade dich ein, achtsam auf deine natürlichen Atem- und Stimmimpulse zu achten und diese bewusst zu nutzen. Lass ein Gähnen oder ein zufriedenes „Mhh“ einfach zu – es ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Stimme freier fließen zu lassen.
Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten, empfehle ich mein Buch „Entdecke deine Stimme“, das im Mai bei Penguin Random House erschienen ist und überall erhältlich ist, wo es Bücher gibt.
Freue dich auf einen stimmreichen Mittwoch und sei gespannt auf unseren Überraschungsgast in der nächsten Episode! Danke für eure Unterstützung, Kommentare und bis morgen!
DEIN ADVENT ist ein Podcast- Adventskalender von Sophia Katschinski (Skript/Sprecherin) in Zusammenarbeit mit Stephanie Hielscher (Idee, Ton) und Lüder Lindau (Aufnahme Harmonium & Postproduktion).
www.instagram.com/sophiakatschinski
https://www.penguin.de/buecher/sophia-katschinski-entdecke-deine-stimme/paperback/9783442394258
https://www.instagram.com/stephaniehielscher
https://www.rowohlt.de/buch/stephanie-hielscher-so-alt-war-ich-noch-nie-9783499015083
Keywords: Stimme, Ausdruck, Emotionen, Atemimpulse, Selbstverbindung, Podcast, Entdecke deine Stimme, Achtsamkeit, Klang, Kommunikation.