Привет! Готовы узнать, как наш мозг способен исцеляться? В этом подкасте мы погрузимся в мир нейропластичности — удивительной способности мозга реорганизовываться и формировать новые связи на протяжении всей жизни. Узнайте, как травматические события оставляют глубокие следы в нашем мозге, вызывая ПТСР, и как именно нейропластичность позволяет ему "переписывать" боль. Мы обсудим научно обоснованные подходы, такие как ДПДГ, который буквально перепрограммирует мозг, снижая активность центров страха и улучшая эмоциональную регуляцию, а также соматические терапии, помогающие высвободить накопленную травматическую энергию из тела.

И это еще не все! Мы рассмотрим, как искусственный интеллект меняет ландшафт терапии, предлагая персонализированные решения, виртуальных терапевтов и нейрофидбэк для активации нейропластичности. Откройте для себя будущее восстановления и устойчивости. Слушайте, чтобы понять, как мозг может "переписать" свою боль!