Hi ha dies que et lleves amb el cap ple de soroll i el cor buit de direcció.
Et passes hores donant voltes a una decisió… i acabes més perduda que al començament.
Et sents cansada, dispersa, bloquejada. I tot i això, t’obligues a avançar.
En aquest episodi no et dono consells buits.
T’explico què et passa per dins —amb neurociència— i com pots començar a recuperar espai mental i confiança per decidir des d’un lloc teu.
Amb eines que pots aplicar des d’avui.
És un d’aquells episodis que et parla com ningú t’ha parlat abans.
L’escoltem?
