In deze podcastaflevering heb ik met Fred van Welkompassie een open en mooi gesprek over compassie. Over compassie voor jezelf en voor de ander en hoe dit jouw veerkracht kan vergroten.

Compassie voor jezelf kan ervoor zorgen dat je (eerder) keuzes maakt die je helpen om dichterbij jezelf te komen. Fred heeft vaak gezien dat mensen te lang in een baan, functie of situatie blijven terwijl ze daar eigenlijk niet gelukkig zijn. Vanuit loyaliteit naar de ander toe en omdat het hen ontbreekt aan voldoende compassie voor zichzelf om in te zien dat ze daar niet gelukkig zijn. 

In deze aflevering neemt hij ons mee in zijn kijk op het belang van compassie hebben voor jezelf en geeft hij praktische tips die jou hierbij kunnen gaan helpen. 

Je vindt Fred van Welkompassie op Facebook, LinkedIn en zijn website. Je mag ook contact opnemen via de mail met Fred.

Veel luisterplezier!

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

#thebodypractice #vitaliteit #devitaliteitpodcast #coach #hr #leefstijlcoach #compassie