En este episodio de De Todo y De Nada hablamos del desapego... ese arte espiritual que suena bonito hasta que toca soltar lo que más duele (o lo que más te distrae 👀). Entre climas extremos, relaciones intensas y momentos de soltar el control, reflexionamos sobre por qué el desapego no significa indiferencia, sino libertad. También compartimos pasos prácticos para dejar ir sin sentir que estás perdiendo algo. Porque a veces, soltar no es rendirse… es abrir espacio para algo mejor (aunque duel...
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En este episodio de De Todo y De Nada hablamos del desapego... ese arte espiritual que suena bonito hasta que toca soltar lo que más duele (o lo que más te distrae 👀). Entre climas extremos, relaciones intensas y momentos de soltar el control, reflexionamos sobre por qué el desapego no significa indiferencia, sino libertad. También compartimos pasos prácticos para dejar ir sin sentir que estás perdiendo algo. Porque a veces, soltar no es rendirse… es abrir espacio para algo mejor (aunque duel...
Tu Cerebro es un Dramático (y le Tiene Miedo a Todo)!
De Todo y De Nada
42 minutes
8 months ago
Tu Cerebro es un Dramático (y le Tiene Miedo a Todo)!
En este episodio de Todo y de Nada hablamos del miedo - que es como ese amigo intenso que exagera todo: te dice que hablar en público es como enfrentarte a un tigre hambriento y que probar algo nuevo es básicamente firmar tu sentencia de muerte. Pero, ¿y si te decimos que para tu cerebro cavernícola esas son amenazas reales? Te enseñamos como abordarlo. También exploramos el Sistema de Activación Reticular (RAS), ese filtro mental que funciona como un algoritmo de redes sociales, mostrándote ...
De Todo y De Nada
En este episodio de De Todo y De Nada hablamos del desapego... ese arte espiritual que suena bonito hasta que toca soltar lo que más duele (o lo que más te distrae 👀). Entre climas extremos, relaciones intensas y momentos de soltar el control, reflexionamos sobre por qué el desapego no significa indiferencia, sino libertad. También compartimos pasos prácticos para dejar ir sin sentir que estás perdiendo algo. Porque a veces, soltar no es rendirse… es abrir espacio para algo mejor (aunque duel...
