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De tú a tú
Efra García
145 episodes
2 days ago

¡Hola, De tú a tú!

Inspiración compartida en historias, pláticas y aprendizajes que te lleven a mover el mundo.


Nos escuchamos cada miércoles, con un nuevo episodio.

https://linktr.ee/efragv


IG: @efragv


TT: @efra.gv



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¡Hola, De tú a tú!

Inspiración compartida en historias, pláticas y aprendizajes que te lleven a mover el mundo.


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E108. Zona de niebla: Estas avanzando, aunque no lo veas
De tú a tú
36 minutes 13 seconds
6 months ago
E108. Zona de niebla: Estas avanzando, aunque no lo veas

Este episodio va sobre todo aquello que sucede en la cabeza cuando te sientes estancado; algunas preguntas que puedes empezar a hacerte y como estoy sobrellevando y sobreviviendo a esta situación que ahora ya tiene nombre; solo como recordatorio: recuérdate ser compasivo cuando respondas estas preguntas.


  • ¿Cómo defines tú esa“zona de niebla”?
  • ¿Cómo te sostienes cuando la niebla es densa?
  • ¿Qué logros pequeños, que tal vez tu mente subestima, merecen más reconocimiento?
  • ¿Cómo te gustaría que se sintiera ese ritmo: liviano, retador, gozoso?
  • ¿Cómo puedes poner en palabras lo que a ti te gustaría escuchar en esos días?


Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.

Visita el nuevo sitio web efragarcia.com


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