Lekker in je lijf, rust in je hoofd, een bak energie en bovenal: leven met liefde, zodat je de beste, mooiste, fijnste versie van jezelf kunt zijn. Dat is waar deze podcast over gaat. Met waardevolle en motiverende tips die de liefdevolle schop onder je kont zijn om in actie te komen en te zijn wie je al bent zonder alle bullshitverhalen. Ik ben Sylvia Holtslag en ik coach mensen op alle belangrijke vlakken van hun leven. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel, zodat zij alles uit hun dagen halen en een 100% leven leiden.