#18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/6a/9e/4c/6a9e4c99-d532-583d-884a-5e7cd81a03e5/mza_1711674637955938829.jpg/600x600bb.jpg

De STERK Podcast

25 episodes

6 days ago

Als bewegingsexperts en ondernemers zijn wij altijd op zoek naar nieuwe inzichten om te groeien en deze delen wij graag met jullie. Daarom laten wij in deze podcast toppers uit verschillende vakgebieden aan het woord die een waardevol verhaal te vertellen hebben hoe wij als sportieve ondernemers de STERKSTE versie van onszelf kunnen worden.

Entrepreneurship

Business

RSS

All content for De STERK Podcast is the property of De STERK Podcast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Entrepreneurship

Business

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/1285716/1285716-1577695170111-772f6bba98d58.jpg

#18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode.

De STERK Podcast

1 hour 7 minutes 41 seconds

5 years ago

#18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode.

☃Life start at the end of your comfortzone☃

Deze keer neem ik je samen met Dries Nuyttens mee naar de wondere wereld van Wim Hof en hebben we het over ademhalings-, mindset- en koudetraining om je grenzen te verleggen.

We hebben het over:
❄️ hoe begin je er aan?
❄️ de wetenschap achter de methode
❄️ het positieve effect op onze uithouding en prestaties
❄️ het zelfgenezend vermogen van ons lichaam
❄️ het verschil tussen bruin vet en wit vet
❄️ en nog veel meer!

Wil je de Wim Hof ademhalingsoefening eens proberen? We doen hem samen in podcast rond minuut 23.

Veel luisterplezier!