“Ik bewonder hem vooral voor zijn energieverbruik tijdens zijn tennisspel. Move like Roger (Federer). De manier waarop hij zijn voeten en hefbomen gebruikt is gewoon fantastisch. Gratis energieverbuik.”

Nick is één van de meest ervaren trainers die ik ken en is de uitvinder van het Forza Traininsconcept. Hij werkte onder meer met Yanina Wickmayer en verschillende Volleybalploegen op het hoogste niveau. In dit geprek hebben we het over het geheim van Roger Federer, het belang van spelvormen, de waarde van de vipr en het opstellen van een groepstraining in functie van hoger springen. Veel luisterplezier!

Shownotes:
- Jean Sadouni – PT Acadamy
- Michol Dalcourt – Institute Of Motion
- Gary Gray – Gray Institute
- Thomas Myers – Anatomy Trains
- True to form – Eric Goodman
- Move your DNA – Katy Bowman
- Er is maar één tool en dat is je eigen lichaam – Lieven Maesschalck