In deze boeiende aflevering van de Rook Stop Buddy podcast duiken Margot en Maarten in een veelvoorkomend dilemma voor kersverse niet-rokers: hoe om te gaan met rokers in je directe omgeving? Als nieuwe niet-roker kun je geconfronteerd worden met een verhoogde gevoeligheid voor de geur van tabaksrook. Dit kan soms lastig zijn, en het kan lijken alsof je moppert over de tweede- en derdehands rook die anderen verspreiden.

Margot en Maarten nemen dit vraagstuk serieus en delen in deze aflevering inzichten en strategieën die ze hebben verzameld uit hun levendige app-groep. Ze bespreken hoe je kunt omgaan met deze uitdagingen, tips om je comfortabeler te voelen in rokerige situaties, en hoe je de verleiding van een sigaret kunt weerstaan.

Of je nu een nieuwe niet-roker bent of al een tijdje rookvrij leeft, deze aflevering biedt waardevolle inzichten die je kunnen helpen om je rookvrije reis met vertrouwen voort te zetten. Luister nu en ontdek hoe je de geur van tabaksrook kunt overwinnen en je focus kunt houden op een gezonder, rookvrij leven.

Wil je ons steunen en bijdragen aan het voortbestaan van de Rook Stop Buddy Podcast? Dat kan! Bezoek onze pagina's op PetjeAf en Fooienpod om een donatie te doen.

💡 En vergeet niet om onze website www.rookstopbuddy.nl te bekijken, waar rokers een audiotraining kunnen volgen in onze online leeromgeving om hun reis naar een rookvrij leven te beginnen.

Waarschuwing: Het luisteren naar deze podcast kan bijwerkingen hebben. Zo kan de trek in een sigaret drastisch verminderen en in het ergste geval kan het leiden tot een rookvrij leven.