Waarom jij je klein maakt in de liefde (en hoe je dat stopt)

We doen het allemaal weleens: onszelf kleiner maken in de relatie.

Als jij aangeraakt wordt door je partner, om geen ruzie te krijgen of om niet wéér afgewezen te worden.
Of omdat iets in ons systeem zegt: “Pas op, straks doet het pijn.”

In deze aflevering duiken we in wat er neuropsychologisch gebeurt als je jezelf terugtrekt in bed, in gesprek of juist in stilte.
Over het kleine kind in jou dat ooit leerde dat zichtbaar zijn gevaarlijk is.
En hoe je als volwassene weer de regie kunt nemen, zonder dat je hart op slot hoeft.

Warm, herkenbaar, met een vleugje humor.
Want kwetsing hoort bij liefde, maar overleven hoeft niet meer.

👉 Wil je dit niet alleen begrijpen, maar ook lichamelijk ervaren?
 Wil je weten wat de winterretraite voor jou kan betekenen? Klik dan hier om alles te lezen of 5 t/m 10 januari 2026, een reis van hoofd naar lijf, midden in de natuur van Noorwegen.

Of heb je een persoonlijke vraag die ik in een volgende podcast mag behandelen?
Mail me via rowena.lemonpit@gmail.com  misschien hoor jij jouw thema binnenkort terug in de uitzending.

Liefs,

Rowena