“Respiración Consciente para reducir el Cortisol”CALMAA

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/11/eb/91/11eb91ab-d634-d34a-774b-cc09629d2acb/mza_9421795498190418317.jpg/600x600bb.jpg

De Regreso a La Fuente- Kio Colon

Kio Colon

118 episodes

3 days ago

Cuentos, historias y fabulas que inducen a la reflexión, el desarrollo personal y al auto-conocimiento. Mi propósito es inspirarte a regresar al amor propio y así vivas una vida plena. Cada episodio expone temas de la vida cotidiana como el perdón, la compasión, amor, entre otros. Dame la mano y te acompaño en esta aventura de regresar a tu centro, poder e intuición. Te abrazo, Kio

Self-Improvement

Education

RSS

All content for De Regreso a La Fuente- Kio Colon is the property of Kio Colon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/21230272/21230272-1697650444031-9bb874e655259.jpg

“Respiración Consciente para reducir el Cortisol”CALMAA

De Regreso a La Fuente- Kio Colon

10 minutes 22 seconds

1 year ago

“Respiración Consciente para reducir el Cortisol”CALMAA

La respiración consciente es una herramienta poderosa para manejar el estrés y regular los niveles de cortisol en el cuerpo. Al practicar regularmente ejercicios de respiración puedes mejorar tu capacidad para enfrentar situaciones estresantes y mantener un equilibrio saludable de cortisol. Recuerda que la práctica constante es clave para obtener los mejores resultados.

Sígueme en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/kio_colon/⁠

Suscríbete al canal de YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@kiocolon/about⁠

BLOG: ⁠https://kiocolon.com/blog⁠

PRODUCTOS MONAT- http://kiocolon.mymonat.com

Un abrazo,

Kio