Dans cet épisode, je te donne des conseils pour gérer les conversations difficiles avec des méthodes simples et pratiques à appliquer au quotidien. Mon objectif est de t’aider à communiquer de manière efficace pour résoudre les problèmes relationnels. On aborde ensemble des étapes clés comme bien préparer la conversation, utiliser un langage axé sur les sentiments et choisir le moment idéal pour discuter. J’espère que cet épisode t’aidera à mieux naviguer dans tes futurs échanges !
De quoi à dire dans cet épisode :
00:00:01 - Arrête de fuir ces conversations difficiles !
00:02:42 - L’importance des conversations difficiles pour éviter des conflits
00:03:15 - L’impact d'éviter ces conversations
00:04:56 - Trois étapes pour une conversation réussie
00:06:54 - Reformuler les phrases pour être plus efficaces
00:07:24 - Gérer les tensions
00:08:54 - Conclusion : Bien communiquer est un signe de respect et peut résoudre des conflits