"Ik wéét dat ik het anders wil, maar ik blijf ditzelfde patroon volgen." Soms is het een blijvende struggle om je gedrag te veranderen. Je ratio weet beter, maar toch geraak je niet van sommige automatismen, reflexen, emoties of gedrag vanaf. In deze aflevering geef ik hier een verklaring voor en vertel ik over de therapeutische techniek (EMDR) die ik daarvoor inzet in de begeleiding van m'n klanten. Ik deel ook hoe jij alvast zelf op onderzoek kan gaan naar de reden waarom je blijft vastlopen.
Meer van Myrthe?
Instagram: @myrtherombauts
Boek je gratis kennismakingsgesprek hier.